麻将胡了2网站#你减肥时吃主食吗# 你有没有见过本身把本身饿死的病例？我没见过但我见过不吃主食把本身送进icu的病例。人的大脑没有糖原贮存，其供能十足依赖血糖。而主食中的碳水化合物则是血糖的紧要源泉。正在不孱弱的条件下，人倘使不吃主食，还能通过肝糖原理会维护血糖均衡。但人倘使一经相当孱弱，没有肝糖原可供理会，此时人再不吃主食主食，就容易发作低血糖。而告急的低血糖对人脑的阻碍是致命的，不死也残。尽管或许荣幸保住生命，也有大概对脑结构发作不成逆的毁伤。心愿公共能明确：靠不吃碳水的方式减肥是不科学的，真正科学的减肥方式是调动饮食组织+运动。将一面精粮调换为粗粮，下降碳水的升糖指数，下降进食后的血糖峰。血糖峰消浸后，胰岛素排泄也会随之消浸，脂肪转化也会相应消浸。这才是科学减肥的不二窍门。

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