巨细正好是一个成年人一顿的饭量，不会像大南瓜一律还要担忧贮存的题目，而且单吃起来就很圆满，无需异常烹调。

　　固然现正在菜场总能看到贝贝南瓜，代价不算贵主食，然而买回家一蒸才展现口感水水的主食，一点都不甜。

　　* 超市的库存量大，暂时卖不完，糖化过头了会变水，不如产地直发的崭新，并且市道上号称贝贝南瓜的特殊多，但品格长短纷歧，再有些是假意的。

　　贝贝南瓜是南瓜的一个种类，由日本正在1988年通过杂交造就得胜，引进中国后举行造就。

　　遵循墟市对南瓜的需求，历程农科院试验事后种植展现“坂田系贝贝南瓜”口感更粉更面，还越发适合正在云南产区种植。

　　咱们此次给专家带来的贝贝南瓜即是产地云南，历程农科院专家纠正过的新种类，坂田贝贝南瓜，比墟市上通俗的贝贝南瓜品格更安定，口感也更为粉糯。

　　一口下去，板栗的香、红薯的粉、南瓜的甜，几种味道正在嘴里化开，美满感满满。

　　不管是游超市照样网购都邑展现，现正在的贝贝南瓜可谓是层见迭出、玲琅满目（随缘买又总踩雷），基本不了解若何选。

　　为了帮专家选出口感更好、更粉糯的贝贝南瓜，咱们堂测了特殊多款，固然都喊这名，但差异种类口感差异还长短常大。

　　这款坂田贝贝南瓜，正在咱们的堂测中直接拿下7分的高分，咱们买手更是有底气的放言“不粉包退”。

　　基地挑选正在云南1600m以上的高海拔、温度不低于15度，不高于32度的露天境遇举行种植。

　　尤其富裕地长日照韶华，让南瓜累积更多的营养，而温度的管造又很好地维持了南瓜不被冻伤。

　　而且基地选取同一种源、同一本领执掌，滴灌带直入每亩土地，确保肥料，用水直到南瓜。

　　育苗用地膜遮盖，圮绝幼苗周遭杂草孕育物理防草，采用自然种植肥料发酵灌溉，让南瓜富足养分。

　　咱们选中的南瓜个个都要美滋滋足足孕育120天的韶华（比市道上大批南瓜多出近一个月的韶华），待老度足够后采摘，果肉尤其粉糯细腻。

　　南瓜熟了之后，还会多留藤15天主食，让南瓜的糖分迟缓重淀凑集，瓜肉也会愈发粉糯。

　　采摘时还会剔除裂果坏果，只留充裕成熟的优质果，正在栈房糖化好之后才会打包发货。

　　代价还不贵，买5斤装，算下来一斤还不到5块钱（同克重算下来比某团超市的代价还要低），性价比真的没话说。

　　贝贝南瓜动作超等食品，不只富含种种伙食纤维，还富含胡萝卜素（890-1518 μg/100g），钾含量也高达445mg/100g，养分杠杠的~

　　同时贝贝南瓜的热量不算高，同时饱腹感比拟强、升糖慢，特殊适合取代个人主食去食用。

　　口感软糯不噎人，动作宝宝辅食或者给牙口欠好的晚年人创造餐食也都长短常不错的采用。

　　南瓜洗净无须去皮，全体放入锅内，待水开后蒸15-20分钟驾御，蒸到筷子能够插透即可。

　　早上煮碗幼米南瓜粥抑或是直接榨成一杯南瓜汁，香香甜甜都无须放糖，高纤维粗粮，既暖胃又摄生。

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