本来，减肥也无须这么苦，除了米饭、面条、馒头，再有良多可能用来充任主食的食品。

　　咱们商酌了一下，出现好的「主食代替品」，通常须要具备 3 个条目：热量低、饱腹感强主食、养分足够。

　　于是，同样正在减肥的咱们，就帮多人扒出了 10 种好吃、养分足够，还阻挠易长胖的主食。

　　除此以表，民多号丁香糊口商酌所上再有良多闭于糊口的兴味商酌。体贴他们，避开糊口中套道和圈套，把每一笔对付壮健的开支，都用对地方～

　　特殊声明：以上实质(如有图片或视频亦囊括正在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并宣告，本平台仅供应新闻存储效劳。

　　我当年被教导赶出国企主食，正在退歇同窗蚁合上遭遇前教导，养老金比她高2000，我敬酒她愣住了

　　韩游《星刃》的“大美女”，让欧美玩家破防了/

　　主站 商城 论坛 自运营 登录 注册 韩游《星刃》的“大美女”，让欧美玩家破防了 子鲤 202...

　　伊周周日热推：综艺《跳进地舆书的游览第二季》；电视剧《19层》......

　　置身今世丝道时空 “驼铃声响——丝绸之道艺术大展”正在京映现400余组爱护文物别再靠不吃主食减肥了10种比米饭更好的主食先真切先瘦