专家警告，主食不行吃得太少。人体能量的三大原因是碳水化合物主食、脂肪和卵白质。科学的配比应该是碳水化合物不得低于55％，脂肪不得高于30％，卵白质15％掌握。

　　圣诞节到了，念念没什么送给你的，又不企图给你太多，只要给你五切切：切切安笑！切切要强壮！切切要安好！切切要知足！切切不要健忘我！

　　不光云云的日子才会念起你,而是云云的日子才气光明磊落地骚扰你,告诉你,圣诞要安笑!新年要安笑!天天都要安笑噢!

　　送上一颗祈福的心,正在这个稀少的日子里,愿甜蜜,如意,安笑,鲜花,十足俊美的祝福与你同正在.圣诞安笑!

　　看到你我会触电；看不到你我要充电；没有你我会断电。爱你是我职业，念你是我职业，抱你是我善于，吻你是我专业！水晶之恋祝你新年安笑

　　假设上天让我许三个志气，一是此生当代和你正在沿道；二是再生再世和你正在沿道；三是三生三世和你不再星散。水晶之恋祝你新年安笑

　　当我狠下心扭头告辞那一刻，你正在我死后无帮地陨涕，这疾苦让我理会我何等爱你。我回身抱住你：这猪不卖了。水晶之恋祝你新年安笑。

　　风柔雨润好月圆，半岛铁盒伴身边，逐日尽显欢跃颜！冬去春来似水如烟，劳碌人生需尽欢！听一曲轻歌，道一声安好！新年祥瑞万事如愿

　　传说薰衣草有四片叶子：第一片叶子是决心，第二片叶子是生气，第三片叶子是恋爱，第四片叶子是光荣。 送你一棵薰衣草，愿你新年安笑！康健：每天吃多少主食适宜