夏季来了，又到了吃丝瓜的时节。这种青翠的幼瓜非但可能帮帮咱们应对炙热天色中的出汗与口渴冲泡，更是一味困难的中药！

　　丝瓜中含有充足的钾、钙、镁、磷等微量元素，关于防卫高血压以及心脑血管疾病有肯定效率。

　　丝瓜中维生素B等含量高，有利于赤子大脑发育及中暮年人大脑强壮；丝瓜藤茎的汁液拥有维系皮肤弹性、美容去皱的独特效率麻将胡了2网站。

　　丝瓜中维生素C含量较高，每百克中就含8毫克，可用于抗坏血病及防卫种种维生素C缺乏症。

　　丝瓜皮有很好的清热祛火效用冲泡，关于心烦气躁或是有时冒颗痘的人来说，泡一杯丝瓜皮茶喝，效益就很好。

　　其它冲泡，有口苦口渴、口舌糜烂冲泡、咽喉肿痛、牙龈出血等实热症状的人，也可能饮用。

　　做法：把丝瓜正在净水中泡10分钟冲泡，洗涤明净。用刮皮刀把轮廓一层丝瓜绿皮刮下，晒干 。每次取少少放入杯中，加开水冲泡，焖10分钟后饮用。可能凭据口感加冰糖调味。

　　有鲜嫩丝瓜藤的伙伴可能试一试这个手腕，没有的人就用丝瓜汁，敷脸养颜效益亦明显。

　　手腕：丝瓜洗净去皮，切成幼块，榨汁，放一颗压缩面膜纸进去，等吸饱了汁水后，敷脸15分钟，洗掉。日晒后或者干燥的皮肤，敷后会变得软嫩冲泡冲泡，很适意。

　　丝瓜肉可清热，润肠通便，解肠道热证。它可能诊治咱们身体内的肠道便血等热证。

　　假如有血热便血、痔疮出血、大肠燥结、大便不畅等症状，可能多吃些丝瓜润肠，清炒或者做汤都不错。

　　效用：丝瓜络利水祛湿，桂枝温阳化水。相合节炎、痛风的人可用来安排，缓解痛苦效益明显。

　　普通来说，平常的丝瓜滋味经常是不苦的，食用后也不会惹起中毒。然而，有的丝瓜滋味却是苦的。

　　由于苦丝瓜中含有一种碱糖甙毒素，加热后也很难去除，假如不幼心吃了，经常正在半幼时至数幼时内，就可展示中毒症状，首要的另有生命之忧。麻将胡了2网站它是夏日第一瓜祛火美容治痛风不了然就亏大了冲泡