张家界莓茶，又称长命藤，发展于武陵山脉、以张家界为重心区域发展的幼叶种显齿蛇葡萄植物，也叫幼叶种藤茶。

　　莓茶，富含黄酮，有“黄酮之王”的美称冲泡。因加工时黄酮活性因素会浸透至表表造成一层“白霜”，故称“莓茶”。

　　2、取2-3克莓茶放入温好的玻璃杯中，倘使民俗喝浓茶可能多放少少；不消洗茶；

　　3冲泡、倒入95度以上的开水冲泡，3-5克莓茶普通300ml驾驭的开水；闷泡2-3分钟即可饮用；

　　纵然是傍晚喝莓茶也不会影响睡眠，傍晚浓茶温服，还能改观睡眠质地冲泡。激烈推选张家界土家阿妹幼李合系体例：（wx同号）免费商酌

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